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婴儿添加辅食也有心理问题

来源:来自网络 2009-06-11 10:12:13

说两句

  婴儿辅食添加的注意事项

  “民以食为天”,小宝宝也不例外。食物是宝宝营养素的最佳来源,是宝宝健康成长过程中不可或缺的重要元素。因此给宝宝适时添加辅食是非常必要的,一般来说家长都了解添加辅食的普遍原则即“从单一到多样慢慢加”,但究竟如何选择辅食的种类,在喂养过程中有哪些问题需要注意还是不甚了了。

  专家提醒家长:添加辅食也要讲科学。

  吃什么?不吃什么?

  据专家介绍,一般来说,宝宝四个月就应该开始添加辅食。除了“从单一到多样”的原则外,还要注意“从稀到稠、从少到多、从细到粗”,习惯了一种食物再添加另外一种。

  水果和蔬菜是最早可以添加的辅食。4个月以后,就要增加米糊,6个月开始可以增加一些蛋黄泥之类的。7个月,慢慢减少母乳喂养的次数,辅食添加可以过渡到菜泥、果泥、稀饭、米糊等,但要注意在宝宝健康的情况下转换。吃了稀饭以后,可以添加更多种类的食品,如高蛋白的肝泥、鱼泥之类,还可以适当的加一点油。到宝宝12个月的时候,饮食品种基本跟成年人差不多,只要避免骨头类的食物就可以了。

  哪些食物要尽量避免给宝宝吃呢?据专家介绍,最好避免成年人常用的调味品如盐、糖等。建议8个月以后才适当地用一些盐,2岁以后才给宝宝吃蜂蜜。另外,坚果对于没长好牙齿的宝宝来说也比较困难。软饮料等很可能引起食物中毒的食物也要避免。

  添加辅食也有心理问题

  在添加辅食的时候,要做到情感的交流。如果逼孩子吃,孩子会很反感。

  给孩子喂辅食的时候,做好示范也很重要。专家建议:“开始的时候让宝宝看着家长吃,一人一个勺子,家长先吃一勺,要吃得很香的样子,宝宝就容易接受了。七八个月的孩子,你可以让他看着你做。再大一点的孩子,你可以让他参与整个操作过程。”

  此外,专家表示:“添加辅食一定要有耐心。此外,有些家长喜欢追着孩子来喂,这很不好。开始的时候有一个固定的场所,后来就把食物放到桌上,让孩子跟正常的成年人一起吃。尽量用小匙来喂,小匙喂养会有助于养成宝宝的咀嚼习惯。”

  细心观察保障喂养健康

  一种食物需要让宝宝尝试15~30次,才确认宝宝确实抗拒这种食物,而且目前的拒绝不代表一生的拒绝,过了一段时间可以再给他尝试这种食物。偏食也有可能是妈妈自身的习惯引起的,家长要慢慢诱导孩子尝试。

  在喂养的过程中,我们要带宝宝去做健康检查,还要观察宝宝的大便。不过只是一顿的大便改变了,不能说明什么问题。还有一个就是过敏的问题,在添加辅食的过程中如果宝宝长湿疹了,就要记录下来求助医生采取适当的治疗。

  添了辅食也不要断奶

  “以前经济困难,不可能天天有奶喝,现在生活水平提高了,可是如果再重新喝奶,你会发现胃肠有胀气的问题。所以我们建议宝宝不断奶,就算断奶也吃其他的奶制品,这样就不会发生乳糖不耐受。”到了3岁的时候家长就会把宝宝送到澳门威尼斯人娱乐场园,但事实上现在就算条件比较好的澳门威尼斯人娱乐场园也没有做到钙的获取比较高、比较均衡,顶多是达标,所有一般的澳门威尼斯人娱乐场园就更难做到了。所以保险起见,每天要坚持给宝宝一杯奶,满足钙的摄取。

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