您现在的位置:威尼斯人官网 > 健康宝贝 > 妈咪营养 > 正文

孕期营养不良会影响胎儿发育

来源:来自网络 2009-06-18 09:49:36

说两句

  宝宝的健康,一定从妈妈抓起,最好能在怀孕前作一次身体检查。若是有高血压、糖尿病、甲状腺分泌异常、心脏病、肾功能不佳、盆腔肿瘤或患有性病,都应治疗后再怀孕。妇女在怀孕之前应摄取足够的营养,尤其是铁质、磷、钙及叶酸等需适当补充。孕妇营养不良,以及孕妇吸烟、饮酒和可能影响胎儿的药物都会导致胎儿发育不健康、新生儿体重不足,还有可能影响到孩子将来的体能及智力。

  孕妇的饮食应多样化,在怀孕的不同时期也应摄取不同的营养。在怀孕初期3个月,孕妇如食欲不好,有恶心、胸闷的现象,可采取少吃多餐的方法,选择一些较容易消化、不油腻而有营养的食物。从怀孕中期开始,胎儿生长开始加快,母亲应每天多喝鲜奶、蛋禽、瘦肉和适量的鱼肉,另外还要多吃青菜、豆制成品、高纤维成品,以供给母体大量蛋白质、钙、铁质和维生素。孕妇对于刺激性强的食物如浓茶、浓咖啡、辣椒等,应尽量避免。同时,孕妇也应避免高盐分食物,别喝过量的水,以免造成脚肿,或者高血压。

  妇女的血清中若没有乙型肝炎、风疹和水痘的抗体,在孕前最好要进行免疫注射,以确保胎儿免受病菌感染或伤害。此外,男女双方家庭或是个人若有遗传病,如地中海贫血、红血球G6PD缺乏症、色盲、白血病、血友病等,或曾生育过不健全孩子,都应向医生或遗传病专家寻求咨询。

  孕期母亲的身心健康是非常重要的,只有精神愉快、情绪稳定、体力充沛的妈妈才会生出健康的宝宝。体重过重或是过轻,都会影响胎儿的发育,并会增加妊娠并发症的可能性,生产的时候也会比较困难。

 

   欢迎使用手机、平板等移动设备访问威尼斯人官网网,澳门威尼斯人娱乐场教育我们一路陪伴同行!>>点击查看

  • 欢迎扫描二维码
    关注威尼斯人官网网微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 欢迎扫描二维码
    关注奥数网微信
    ID:aoshu_2003

幼升小

幼升小资讯

幼升小政策

幼升小择校

幼升小指导

学区房

幼升小真题

重点小学

上海小学

广州小学

深圳小学

成都小学

武汉小学

南京小学

北京一类澳门威尼斯人娱乐场园

海淀区澳门威尼斯人娱乐场园

西城区澳门威尼斯人娱乐场园

东城区澳门威尼斯人娱乐场园

朝阳区澳门威尼斯人娱乐场园

其他区澳门威尼斯人娱乐场园

澳门威尼斯人娱乐场园资讯

教师园地

澳门威尼斯人娱乐场园说课稿

澳门威尼斯人娱乐场园教案

教学论文

澳门威尼斯人娱乐场园课件

澳门威尼斯人娱乐场园教师心得

澳门威尼斯人娱乐场园评语

少儿教育

胎教

早期教育

入园必读

潜能开发

艺术培养

家庭教育

儿童乐园

科普知识

图书推荐

睡前故事

成语故事

童话故事

唐诗宋词

孕育指南

时尚妈咪

健康宝贝

美食厨房

趣味数学

健康饮食

专家答疑

欢迎关注家长帮威尼斯人官网微信! QQ群 收藏 建议 顶部