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大班教案:健康加油站

来源:网络 2009-06-28 09:10:28

说两句

  一.活动名称:健康加油站

  二.活动目标:

  1.了解合理的饮食结构。

  2.为自己设计营养食谱。

  三.活动准备:

  1.挂图第9号《营养结构》

  2.制作营养食谱的纸、笔人手一份。

  3.自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡。

  四.活动过程:

  (一)我最喜欢吃……

  1.我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西,要是让你随便吃,你能吃下多少?

  2.澳门威尼斯人娱乐场自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰淇淋吗?你能吃下多少?

  (二)营养“宝塔”。

  1.小朋友想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些东西应该少吃呢?

  2.家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢?

  3.吃得最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和番薯,这些粮食做的食物可以让我们有力气)

  4.可以吃得第二个多的应该是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)

  5.比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多)

  6.吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)

  (三)我的营养食谱

  1.看了营养“宝塔”,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲地吃喜欢吃的东西,不啻其他的东西。

  2.我们为自己设计一份健康食谱好吗?

  3.将纸折成三折,使它看起来像菜单。把早餐“食谱”(如水果、牛奶

  、馒头等)话在第一面,把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上

  4.折拢“食谱”,在“封面”处美化装饰。

  5.选取几则比较典型的食谱,引导澳门威尼斯人娱乐场讨论它们设计得是否合理,是否有利于大家检验合格后,教师在起“食谱封面加盖健康印章。

 

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