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推荐给准妈妈临产前的3种胎教方法

来源:互联网 2016-08-10 10:25:46

标签:胎教方法 临产说两句

  孕妈妈们,临近分娩,也不要忘记胎教哦,临产前的胎教最好是简单易操作的,下面小编就为您推荐孕妇临产前的3个常见胎教方法。

  胎教是每个孕妇在孕期必做的一件事情,胎教不但可以增进母子感情,还能促进胎宝宝生长。但对于快要分娩的妈妈来说,不少妇女感到恐惧、烦躁不安,甚至惊慌。这种情绪既消耗分娩体力,造成宫缩无力、产程延长,也对胎儿的情绪带来较大的刺激。为了缓解这些不良的情绪,该做哪些胎教呢?

  孕妇临产情绪胎教

  对于分娩,不少妇女感到恐惧、烦躁不安,甚至惊慌。这种情绪既消耗分娩体力,造成宫缩无力、产程延长,也对胎儿的情绪带来较大的刺激。其实,生育几乎是每位女性的本能,是一种十分正常的自然生理过程,是每位母亲终身难忘的时刻。胎儿在母亲肚子里由一个微小的细胞发育成3000多克的成熟胎儿,它要勇敢地穿过产道投奔到外面精彩的世界里来。在分娩过程中,母体产道产生的阻力和子宫收缩与帮助胎儿前进的动力相互作用,给产妇带来不适,这是十分自然的现象。

  然而,母亲的承受能力、勇敢心理,也会传递给即将出生的孩子,是孩子性格形成的最早期的教育之一。产妇此时应尽量做到心理放松,配合医生的指导,为孩子的顺利出生创造条件。

  临产前聊天胎教

  快临产了,准妈妈该和宝宝聊聊如何出世的话题。胎龄9个月时,小宝宝也到了瓜熟蒂落的时候,不想再呆在“宫”里了,准妈妈和准爸爸也盼着与宝宝早日见面。准妈妈应该和小宝宝沟通一下,协同作战,顺利分娩。

  准妈妈可以对胎宝宝说:“宝宝,你就要离开妈妈到这世界上来了,妈妈和爸爸可想早日见到你,你一定要和妈妈配合好,勇敢地走出来。”准爸爸贴近妈妈的肚皮说:“宝宝,爸爸妈妈非常欢迎你,时刻等待你降生,你看爸爸给你准备了床、衣服和被子,还有你爱玩的玩具,出来吧,全家都欢迎你。”

  临产前视觉胎教

  胎儿的视觉发育得较晚,在妊娠的第9个月时,胎儿已经对光线的明暗有了反应。测试发现,不太刺激的光线则可给予胎儿脑部适度的明暗周期感觉,刺激其脑部的发育,使胎儿有眨眼的动作,并且会感兴趣地将头部转向光源的方向。所以,此时应该对胎儿进行视觉胎教,当胎儿醒觉(胎动)时,用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部,以训练胎儿昼夜节律,即夜间睡眠,白天觉醒,促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。

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