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什么是营养胎教

来源:互联网 2016-08-10 13:50:40

标签:营养胎教说两句

  什么是营养胎教

  营养胎教,也称饮食胎教,就是根据胎儿在妊娠早期、中期和晚期发育的特点,指导孕妇合理地摄取食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素等7种营养素,以促进胎儿的生长发育。

  孕妇适宜而平衡的营养对胎儿的健康发育是很重要的,且人的智力发育与胎儿期的营养因素也同样息息相关。胎宝宝的小生命是从受精卵开始的,从一个重1.505微克的受精卵,到分化成600万亿个细胞组成的、重量约为3000克的完整人体,其重量增加了20亿倍(从出生到成人体重仅增加20倍左右),这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。

  需要注意的是:胎儿大脑发达必须具备三个条件:

  1.大脑细胞数目要多;

  2.大脑细胞体积要大;

  3.大脑细胞间相互连接增多。

  这三点都是必不可少的。根据人类大脑发育的特点,脑细胞分裂活跃又分为三个时限阶段:妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时期及出生后的三个月内,营养胎教在此三个阶段是至关重要的。

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