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澳门威尼斯人娱乐场园小班体育教案设计:沙包

来源:威尼斯人官网网 2018-07-11 13:56:18

说两句

澳门威尼斯人娱乐场园小班体育教案设计:一物多玩—沙包

  活动目的:

  1、发展澳门威尼斯人娱乐场腿部手部力量,培养澳门威尼斯人娱乐场的竞技意识。

  2、学习沙包的多种玩法。

  材料准备:沙包(大或小)

  适宜年龄:3—4岁

  具体玩法:

  1、抛沙包:沙包拿在手中,使劲向上抛,看谁抛得高。

  2、顶沙包:把沙包放在头顶上,澳门威尼斯人娱乐场保持身体平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下来,还可以把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上等地方。

  3、运沙包:

  (1)把沙包放在澳门威尼斯人娱乐场背上,让澳门威尼斯人娱乐场驮着沙包爬行走。

  (2)将沙包背在背上弓背进行“运粮”比赛,在指定时间内看谁运得多

  4、托沙包:用球拍托沙包进行竞走比赛。

  5、投掷沙包:将沙包投向指定的大灰狼的“家”。

  6、骑沙包跳:澳门威尼斯人娱乐场骑大沙包跳着前进。

  7、走曲线:将大沙包摆成s形曲线,澳门威尼斯人娱乐场沿曲线行走。

  适宜年龄:4—6岁(注:小班玩法同样适宜)

  具体玩法:

  1、踢沙包:把沙包放在脚面上,向前方或者上方用力踢沙包。

  2、夹包跳:把沙包放在两脚或两腿中间夹紧,连续向前跳。

  3、砸沙包:用沙包击中目标物体。

  4、抓沙包:把沙包放在手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反复进行。

  5、夹沙包跳:让澳门威尼斯人娱乐场将沙包夹在两脚或膝盖之间跳,看谁先到达终点。

  6、手心手背抛接沙包:手心向上抛起沙包,用手背接住,反之同样可以。

  7、踢包游戏:用左右脚内侧向上踢包(如踢毽)。也可系上绳用手拎着绳踢。把包放在脚面上向前踢出,对面小朋友接住,再往回踢。

  8举沙包游戏:大型较重的沙包(沙袋),澳门威尼斯人娱乐场可两人合作,玩运送沙包的接力赛。(稻田镇澳门威尼斯人娱乐场园)

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