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澳门威尼斯人娱乐场园大班体育教案设计:热身运动

来源:威尼斯人官网网 2018-08-20 16:15:08

说两句

  澳门威尼斯人娱乐场园大班体育教案

  活动目标:

  1、通过不同的玩绳运动,感知心跳、呼吸等身体变化。

  2、发展身体的协调性和灵敏性。

  活动准备:

  跳绳、适合运动的场地一块。

  活动过程:

  一、做做短绳操。

  1、今天我们一起来做绳操,请澳门威尼斯人娱乐场每人拿一根跳绳,并将绳子一折为二,拿住折绳子的绳子两端。

  2、带领澳门威尼斯人娱乐场做自编的绳操,上上下下,左左右右等。

  3、我们的身体发生了什么变化吗?引导澳门威尼斯人娱乐场关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快,有没有出汗。

  二、谁能跳得多。

  1、请澳门威尼斯人娱乐场将绳打开,我们一起来跳绳吧!澳门威尼斯人娱乐场自由练习跳绳,要求连续跳。

  2、谁能跳最多次呢?我们来比一比,请澳门威尼斯人娱乐场进行跳绳比赛,要求“一气呵成”不能中断,比比谁跳得最多。

  3、澳门威尼斯人娱乐场两两结伴,一人跳,一人数数。

  4、跳完之后我们的身体发生了什么变化?引导澳门威尼斯人娱乐场注意自己运动后和运动前身体发生的变化如心跳、呼吸是否加快,是否出汗。

  三、我的身体在变化。

  1、绳子除了跳,还可以摆出不同的形状,请澳门威尼斯人娱乐场自由结伴,用短绳摆成某一形状,互相欣赏。

  2、引导澳门威尼斯人娱乐场说说与刚才相比,现在自己的心跳等方面有什么变化。

  3、告诉澳门威尼斯人娱乐场原来:跳绳的时候,心跳最快,呼吸急促,有的气喘吁吁。身上还出了汗,不运动的时候心跳恢复正常,呼吸也慢慢平静下来,不那么急促了。

  四、结束活动。

  1、组织澳门威尼斯人娱乐场收拾场地,表扬上课表现好的澳门威尼斯人娱乐场。

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