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瘦身淡斑养颜饮-蜂蜜生姜茶的做法

威尼斯人官网网整理了蜂蜜生姜茶的做法的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 将所有需要用到的东西先全部拿出来。 将生姜皮削掉后,依个人喜好在杯中磨出适量的生姜末。 加入250~300 c.c. 的热水。静待5分钟

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

瘦身食谱—低卡番茄旗鱼的家常做法

威尼斯人官网网整理了低卡番茄旗鱼的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 将旗鱼多余的水分压乾,放进有深度的盘子备用。 蕃茄切大盯蒜头压扁切末备用。 将味醂、酱油、蒜末、姜泥混合,倒入旗鱼盘中,将旗鱼

2017-10-13 标签:瘦身食谱 番茄鱼

珊瑚草花枝沙拉瘦身料理的家常做法

威尼斯人官网网整理了珊瑚草花枝沙拉瘦身料理的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 如果不是买来已处理好的珊瑚草,需要先清洗浸泡30分钟,再换水冷藏泡6小时。 西洋芹切成丝,泡冰水备用。 煮滚水一锅,水

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

适合瘦身用的台式生菜沙拉的家常做法

威尼斯人官网网整理了适合瘦身用的台式生菜沙拉的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 先将鸡胸肉去皮、去油脂,最好用剪刀把油脂剪干净 加入醃料,个人喜欢胡椒香味,因为有准备沾酱,因此会比较强调发挥肉

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

瘦身排毒餐 纤苹低卡小轻食的家常做法

威尼斯人官网网整理了瘦身排毒餐 纤苹低卡小轻食的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 苹果洗净、切条状及丁状备用。 将黑木耳、白萝卜及芦笋洗净,白萝卜去皮切为块状,芦笋切长条备用。 煮一锅水,加入做

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

健康美容瘦身汤的家常做法

威尼斯人官网网整理了健康美容瘦身汤的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 木耳在水中泡软,约需时15分钟,之后取出彻底沥干,切成小块; 唐芹切成2英寸的段,洋葱切丝,卷心菜粗切,番茄滚刀切; 在大锅中

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

无油低卡瘦身轻料理鲔鱼豆腐排的家常做法

威尼斯人官网网整理了无油低卡瘦身轻料理鲔鱼豆腐排的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 蒜及洋葱切末,豆腐和水煮鲔鱼去水 施重力将豆腐水尽量榨干 将豆腐捣碎,加入鲔鱼、洋葱末、大蒜末、盐、研磨黑胡椒

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

猕猴桃酵素营养饮料(美白瘦身)的家常做法

威尼斯人官网网整理了猕猴桃酵素营养饮料(美白瘦身)的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 材料:猕猴桃500g,白糖400 g,纯净水3L。工具:十度良品酵素机,刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

夏日瘦身美颜汤的家常做法

威尼斯人官网网整理了【 夏日瘦身美颜汤 】的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 将所有蔬菜洗净切成易入口大小用一大锅加入约2000cc水先加入红萝卜 洋葱熬煮出甜味 在依序加入高丽菜.芹菜梗.蕃茄.青椒然后

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

瘦身食谱:巧克力鸡排的家常做法

威尼斯人官网网整理了瘦身食谱:巧克力鸡排的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 先制作巧克力酱,将大蒜、洋葱、小蕃茄放进平底锅中干煎上色,盛起备用。 平底锅加热后,加少许橄榄油,将切碎的杏仁及核桃

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

低卡海味养颜汤的家常做法

威尼斯人官网网整理了低卡海味养颜汤的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 主要食材皆洗净、切好(杏鲍菇切成直条状;洋葱切成丝状;海带芽洗三次切短),备用。 热锅,将洋葱炒软后加入杏鲍菇,接着加水煮

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

瘦身海带豆腐汤的家常做法

威尼斯人官网网整理了瘦身海带豆腐汤的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 1. 把昆布浸于热水内,沥干。将豆腐切成8件。 2. 将白菌切片及葱切成1寸长。 3. 在镬中爆香味噌,再倒入清水。 4. 当水滚后,加入

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

纤体美容:低卡美胸山药浓汤的家常做法

威尼斯人官网网整理了低卡美胸山药浓汤的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 杏鲍菇切成直条状、金针菇去蒂,备用。 蟳味棒撕成丝状,备用。 山药去皮之后磨成泥状,备用。 锅中放入约600g水,水滚后先放入

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

减肥瘦身-葱爆鸡丁糙米饭的家常做法

威尼斯人官网网整理了减肥瘦身-葱爆鸡丁糙米饭的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 鸡腿肉去皮切块,大蒜切末,加入酒和酱油醃5分钟后再拌入太白粉。 白精灵菇、青葱些小段,辣椒切陡用。 热锅不加油,将鸡

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱

减肥瘦身-低卡凉拌海菜的家常做法

威尼斯人官网网整理了减肥瘦身-低卡凉拌海菜的家常做法,希望对大家纤体瘦身有所帮助,仅供参考。 将海菜清洗干净,以烧开的水川烫一下即可捞起,烫过头的话易造成口感软烂。 准备冰水将捞起的海菜放入冷却,这样可以让海菜

2017-10-13 标签:瘦身食谱 减肥食谱