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孕育指南

夏季防晒对孕妇很重要

导读:夏季由于日光比较强烈和怀孕后受激素变化,皮肤较白皙的孕妇对光较敏感,若摄入光敏物质,如泥螺、某些植物性食物等,或受阳光较长时间的照射后,可见皮肤发红、肿胀,甚至出现水疱等。夏季孕妇出行首先要注意

2009-08-10

谨防家用电器对胎儿的健康危害

准妈妈在怀孕期间使用电脑,其下一代发生听力障碍的危险性增加84倍,电脑辐射成为导致婴儿听力残疾的头号危险因素。除了电脑之外,家中还隐藏着许多被你忽视掉的胎教健康杀手。日常生活中,除了电脑以外,还有哪些电

2009-07-27

产前睡眠好,利于顺利分娩

充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。明德尔医生说,调查显示,临产前一月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外,睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率大。造成准妈妈

2009-07-14

怎样解除孕期阴道炎的烦恼?

据妇科专家说,霉菌性阴道炎是妇科常见病之一,可能出现在怀孕的各个时期,和孕妇的体内激素变化有关。它虽然发生在局部,但引发的症状却可以影响到全身,许多患者常因阴道及外阴奇痒而坐立不安,甚至影响工作和睡眠

2009-07-10

孕期准妈妈如何科学晒太阳?

钙是孕期准妈妈最需要的营养素之一,晒太阳有利于人体补钙,孕期经常晒太阳对妈妈和宝都十分有益。为什么晒太阳可以补钙?太阳光中有三种光线,红外线、可见光线、紫外线。紫外线照到人体的皮肤上,可穿透皮肤表面,

2009-07-02

“懒妈妈”的早孕历险记

都说怀孕头三个月是胎儿发育的关键时刻,我却在这关键时刻掉了链子。因为我自始至终没有出现早孕反应,身体又没有明显变化,生活也一如既往地懒散,尤其是吃饭,平时只要不是饿得难受,我才懒得做饭,饿极了就馒头咸

2009-07-02

准妈妈5大异常信号很危险

妊娠是女人一生中最重要的阶段。从确定怀孕的第一天起,准妈妈便期待着能生一个既健康又聪明的笑宝。看着笑贝在自己的子宫里一天天地长大,妈妈们的心里充满了幸福。然而,在长达40周、280天左右的漫长孕期里,准妈

2009-07-02

盘点:孕妈最关心的5个产检问题

问题1:第一次检查前我需要做哪些准备?第一次检查前你要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。如果有可能一定要他和你一起检查,特别是第一次,他应该回答既往健康状况,有无遗传病家族史,同时他也可以咨

2009-07-02

孕妇腹泻更要慎用抗生素

夏秋时节,腹泻成为人们常见病,如果孕妇拉肚子,该如何应对呢?专家回答是:慎用药品。腹泻的原因很多,最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天腹泻还应想到食物中毒。孕妇腹泻应

2009-06-30

孕妈晨吐是为保护胎宝宝

大多数孕妇都曾经历过晨吐(morningsickness)的痛苦。美国科学家近日研究认为,孕妇晨吐其实并不是一种病症,它的目的,在于保护孕妇本身和胎儿免受伤害。美国普林斯顿大学的SamuelM.Flaxman和科罗拉多大学的PaulSh

2009-06-26

孕妇应如何合理安排休息?

孕妇最好的休息形式即是睡眠,通过适当的睡眠解除疲劳,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇(孕妇食品)和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。但睡眠

2009-06-26

怀孕7月时一定要查血糖

在妊娠糖尿病孕妇中,除少部分准妈妈是怀孕前就患有糖尿病以外,80%90%是由怀孕引起的,医学上称之为妊娠期糖尿玻怀胎7月的孕妇一定要查血糖,每30个准妈妈中就有一人可能因怀孕患上糖尿病,因此每位妊娠妇女都要进

2009-06-26

孕晚期,尽量别戴隐形眼镜

隐形眼镜是配戴在眼睛前方的角结膜上来校正屈光不正,借着眨眼时的泪液交换,使得角膜得到氧气的供给并排除代谢的产物。所以角膜结膜的结构以及泪液的质与量,都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系,这些构造与功

2009-06-26

孕妈注意:千万别这么睡!

妊娠期间,孕妈妈简直成了个玻璃人,一切的一切都要小心翼翼,稍有不当,就可能出现怪问题,就拿睡姿来说,平常人怎么睡都可以,可孕妈妈不行。那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了,小心仰卧位低血压综合症,这是一种

2009-06-26

怀孕中期,性生活要有所节制

怀孕中期(4-7孕月)胎盘已经形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了,是性感高的时期,因此,可以适当地过性生活。但是要节制,还要注意性生活的体位与时间,避免造成对胎

2009-06-25

怀孕中期怎样护理乳房?

丰盈的乳汁是上天赐给婴孩最好的见面礼。透过母乳的哺育,初生的新生儿不仅能获得生长之时所需的养份,更让母子的情感从中交流,亲爱的妈咪可别放弃哺育母乳的特权。为了让自己的宝宝,够充份享受这份来自天上的恩赐

2009-06-25

怀孕中期,孕妈的保健

怀孕16~20周左右,做妇科B超一次,以了解有无严重的胎儿畸形,如脑积水、无脑儿、脊柱裂、先天性心脏发育异常及其它内脏异常,以便对异常者及早终止妊娠,达到优生的目的。在怀孕中期,医生定期给孕妇测量子宫底的

2009-06-25

孕期需注意的12卫生常识

一、精神方面:孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。 二、饮食:妇女怀孕以后,无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的,要时时更换,不要单吃两三种食物,这样才能得到较多的维

2009-06-24

孕期超重的几种危害

根据中国的传统,老人们常说孕妇要一个人吃两个人补,多吃、吃好才能生个健康宝宝。可是,科学研究证明,老人们的说法并不正确。孕期超重也可能导致不良后果。下面,就让豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)教教我们孕期如何

2009-06-22

孕期控制体重的16个秘诀

1、饮食日记:记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中,达到控制体重、保健的双重目的。2、每天量体重:体重增加过快,是许多孕妇担心

2009-06-22

怀孕早期3个月切勿洗热水浴

当您在放满热水的浴缸里,悠闲地泡上半个小时,既舒服干净而又消除疲劳之时,您可曾想到,热水浴对孕妇,特别是对怀孕3个月内的孕妇会带来危害?因为此时,母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育,严重的会造成畸形

2009-06-22

孕期使用外用药要慎重!

如今,随着医药知识的普及,女性们都知道,在妊娠哺乳期用药要特别注意,然而对于外用药物的使用,有些人却不那么留意。前段时间,怀孕5个月的护士小云身上长了一些小疹子,经保健科医生诊断为花粉过敏,由于她处于

2009-06-17

孕妈应该做几次B超检查?

孕妈在怀孕的时候,为了监测胎儿的生长发育,降低畸形儿和有缺陷儿的出生率,孕期B超检查是很必要的。孕期B超检查是很必要的。但有不少孕妇对做B超检查的安全性心存恐惧,且对怎样合理B超检查有很多疑问,那么,孕期

2009-06-17

孕妈产后小心静脉曲张!

据妇产专家介绍,妊娠期妇女由于子宫增大,后倾及腹腔内压增高,可对腹腔静脉形成压迫,使静脉内压升高,阻碍下肢静脉回流。加之妊娠中晚期血量增加,活动减少,使得静脉壁变薄,易扩张,尤以下肢浅静脉变化为著。这

2009-06-17

正确认识:妊娠期胆汁淤积症

妊娠期肝内胆汁淤积症,我们简称ICP。妊娠期肝内胆汁淤积症属于妊娠合并肝病中的一种,发病的原因还不是非常清楚,但是我们研究知道,它很有可能是具有遗传性的,而且如果第一次怀孕时得了ICP,第二次、第三次怀孕及

2009-06-17

孕期夫妻怎样安排性生活?

经过准备,终于升级为孕妈妈了,但是,你可知道,为了胎儿的安全和健康,在孕期的性生活也是要好好安排的。孕早期应适当减少性生活妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性

2009-06-16

如何合理饮食并控制体重?

本想借着怀孕的机会多吃点,没想到刚过几天好日子就又开始遭罪。歌手孙悦在她的博客里这样诉苦道。也许不少准妈妈都面临着和孙悦一样的问题,在怀孕期间为加强营养而暴饮暴食。事实上,过多的饮食会导致孕妇体重大增

2009-06-16

孕妈鼻炎如何不吃药治疗?

据有关资料统计表明,约有20%的准妈妈有发生鼻炎的可能,尤以怀孕后3个月更为明显,一旦分娩后,致病因素消除,鼻炎也随之痊愈,不留后遗症。怀孕会出现早孕反应,会出现下肢浮肿,大家都很好理解,说怀孕了容易得鼻

2009-06-11

孕妈做足准备,避免“侧切”

医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性,具体

2009-06-09

孕妈多“泡水”降低难产率

专家介绍说,游泳时的呼吸运动和肌肉用力等情况颇似分娩,因此,游泳锻炼对孕妇最大的好处是有益于缩短分娩过程和降低难产发生率。所以,孕妈咪们要多泡水。一项最新研究显示,孕妇在孕期做水中有氧运动,如游泳,可

2009-06-09

孕晚期:准妈妈适合的运动

令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外,增大的子宫对腰部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因。适合运动:舒展体操、

2009-06-09

保健妙招:准妈妈皮肤娇嫩

在一般的情况下,只要是怀孕后,孕妈妈体内激素水平的变化就会影响到自身的皮肤状况。有些人皮肤变得更光滑细腻了,也有的人变得敏感粗糙了,会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎,甚至面部出现妊娠斑,腹部出现妊娠纹。没关

2009-06-08

孕晚期应该每周做一次胎心监护

从怀孕第37周开始,准妈妈每周要做一次胎心监护,借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化,这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。如果准妈妈有合并症或并发症,最好从怀孕第28~30周开

2009-06-04

孕中期定期尿液检查很重要

孕中期要定期做尿液检查怀孕中期,准妈妈对尿液的检查应持之以恒,一个月至少一次。随着子宫的一天天增大,膀胱、直肠、输尿管受到压迫,尿液排出不畅,发生潴留,很容易有细菌生长、繁殖。这时的泌尿系统特别脆弱,

2009-06-04

专家解答:孕期常见七问

网友:我现在怀孕六个多月了,这几天感觉左卧和平躺时胎儿动个不停,是为什么?还有,有很多过来人说,我肚子是圆的,生女孩,这种说法科学吗?有的说看妊娠纹也能分出男女,准确吗?妇产科专家杨虹:第一个问题,胎动

2009-06-04

孕妈怎么挑选文胸内裤?

孕妈在怀孕后,对于内衣的选择,挑选时该注意哪些原则?威尼斯人官网网特别邀请三大孕期内着专家,为您一一解惑!Part1:孕期内着知识篇一样都是胸罩、内裤,为什么怀孕后,就得改穿孕期内衣呢?其实,看似与一般女性内衣没

2009-06-03